Como parte de una cena temática orienta a los platos de dieta (no todo va a ser un festival de la caloría en CenaEnCasa), hicimos este postre que además de riquísimo, tiene más o menos las mismas calorías que comeros un trozo de mesa.
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Ingredientes (para 8 personas)
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- 1 sobre de gelatina de sabor a fresas.
- 500ml de agua.
- 4 yogures desnatados con trocitos de fresa.
- 4 fresas.
| - Preparar la gelatina como indica el envase (normalmente, llevar 250ml de agua a hervir, mezclar con el contenido del sobre y añadir luego 250ml de agua fría).
- Mezclar con los cuatro yogures desnatados, y verter sobre los vasos. Dejar reposar durante al menos dos horas (si es de un día para otro, mejor que mejor).
- Servir cada vasito con media fresa cortada en cuartos.
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Truco
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| Como la gelatina cogerá forma enseguida, este postre es perfecto para usar con moldes de formas diversas, y hacer un postre divertido a la par que sano. Y como es realmente fácil de hacer, es también un buen postre para hacer con niños … |
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